Molly Mao——

肚皮舞团JINNA 大师

东方舞台剧优秀创编

IPI的创始人及导师

小时候便接触舞蹈，小学时就通过钢琴八级。她曾先后游历过17个国家，受教于各国名师，形成了自己独特的东方舞蹈风格。

与传统肚皮舞不同，她擅长将舞蹈融入舞剧中，异国、战争、古典及现代糅合，不断塑造一出出精湛的大型舞台剧。

2011年8月，原创《撒哈拉血之泪》肚皮舞剧全场爆满；

2012年7月，Molly原创的《鼓韵—镜》于上海演出，好评如潮；

2013年4月和10月，Molly原创的《鼓韵—镜》第二部于上海和成都演出。

我很小的时候就喜欢舞蹈，但父母当时是反对的。一开始我爸妈就觉得跳舞不是个正经的事儿 。在他看起来，四肢发达头脑简单，而且是青春饭。后来，在我怀着孕大着肚子的时候做了一场舞台剧，他们看我对跳舞这么执着，也就被感动了，也渐渐改变了对舞蹈的看法。”

所以，当我做了妈妈，我对孩子的在业余兴趣上其实是很支持的。我不会强制孩子去学这学那，但如果孩子选择了她喜欢的，假如是因为偶尔的懈怠，比如说小孩子总有贪玩的时候，我觉得当父母的角色就是要给她指引方向，让她将自己的爱好持之以恒的坚持下去，这个我觉得很关键。

说到坚持，其实过来人都知道，需要付出的真的很多。坦白说，在国外演出的那段岁月，真的很磨练人。因为我去过的一些地方，都是一些不很太平的国家，有次演出到一半，突然听到人群里暴动了，那时候特别的害怕。所以每次去国外，我的母亲都特别担心。好在我坚持了下来。

其实，我先后去了17个国家生活游学，承蒙美国舞蹈老师的照顾，在洛杉矶好莱坞剧场演出后被各个国家的舞者邀请授课。15年回国开办了现在的舞蹈教室，当时也没想到工作室一开就爆满了。全国各地甚至新加坡马来西亚的学生，都会不定期的来找我们学习跳舞。但即便这样，我们对外说肚皮舞教练也会有些尬，就会说现代舞之类。这个还是蛮让我感到沮丧的一件事。希望以后随着时间的推移，大众能够对肚皮舞多一些理解吧~

“其实肚皮舞对练习的人真的很好的。肚皮舞是一种全身的舞蹈，随着变化万千的快速节奏，摆动胯部、扭动腹部、摇动臀部、颤动胸部、抛头、抖动肩部等动作，能够起到减少腹部、腰部脂肪的作用，帮助修饰全身线条；也能对手臂、大腿、臀部的赘肉有减脂作用。我们学员里也有很多妈妈们在学习。有些是在职的，也有些是全职的妈妈们。”

我觉得，舞蹈对我最大的意义，就是能够带来很多的快乐。就像我们队员里，也有很多的全职妈妈。其中有个成员曾经产后极度的抑郁，后来加入到我们的团体中，因为有事做，也有人去分享，同时舞蹈的练习也能带给人更多的自信。所以渐渐的，你都能从她们脸上看到绽放的笑容。 我建议全职妈妈们，适当的时候也要错开点时间给自己，在力所能及的范围内，让自己变得开心，变得优秀。

因为我自身也是个妈妈, 所以也会特别关注孩子的陪伴问题。我觉得陪伴不一定就要时时刻刻在一起，反而要注重陪伴的质量。因为现在人的压力都很大，如果大人不调整好自己，陪伴孩子的时候，心不在焉甚至对孩子完全没有耐心，甚至动辄打骂，这个是非常不可取的。

我也很忙碌，但一周里有一半的时间，我会和丈夫陪着孩子沉浸在艺术的世界里 。我以前会担心，孩子不是天天带在身边 她心理会有问题。事实上，孩子的世界观 是来自家庭的氛围，父母的努力、自强、慷慨、宽容、快乐，对他们来说是一种榜样。

现在我觉得我很幸福。我的先生，他让我最感动的地方在于他对女儿的爱比我还要多，然后他也非常支持我的舞蹈梦，这才让我能够勇敢的做自己喜欢的事情。生活中会遇到很多的选择，但是我认为最重要的，是先学会让自己开心。找到自我，并不断的提升自己的个人魅力，是成就自己也是成就他人的过程。努力的成为一名好妈妈，好妻子，好舞者，这才是生活的意义。